為切實(shí)關(guān)愛(ài)職工心理健康,有效緩解工作壓力,引導(dǎo)大家以更加健康、穩(wěn)定的心態(tài)投身運(yùn)營(yíng)保障任務(wù),4月23日,交發(fā)集團(tuán)國(guó)運(yùn)公司舉辦了“呵護(hù)心靈健康·凝聚奮進(jìn)力量”心理健康專題講座。

此次活動(dòng),公司工會(huì)特邀滕州市中醫(yī)醫(yī)院高級(jí)心理治療師、魯東大學(xué)產(chǎn)業(yè)教授李琳老師專題授課;顒(dòng)中,李琳老師結(jié)合多年臨床咨詢與教學(xué)經(jīng)驗(yàn),圍繞“陽(yáng)光心態(tài) 輕松工作——從壓力識(shí)別到情緒賦能”“解鎖幸福家:現(xiàn)代家庭的家教“心”法”“非暴力溝通:搭建有溫度的職場(chǎng)關(guān)系”三大主題,采用理論講解、案例剖析、互動(dòng)問(wèn)答相結(jié)合的方式,深入淺出地講解了職場(chǎng)壓力識(shí)別與管理、情緒調(diào)節(jié)實(shí)用技巧、家庭關(guān)系調(diào)適方法以及職場(chǎng)非暴力溝通要領(lǐng),F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,職工們認(rèn)真聆聽、踴躍提問(wèn),在輕松融洽的氛圍中收獲了科學(xué)實(shí)用的心理調(diào)適方法。
下一步,公司將持續(xù)發(fā)揮工會(huì)職能,聚焦職工心理健康需求,策劃開展更多接地氣、有溫度、重實(shí)效的心理健康服務(wù)活動(dòng),陪伴廣大職工在奮斗路上步履堅(jiān)定、溫暖同行,為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入源源不斷的“心”動(dòng)能。
